El «peligro» de que el autoconocimiento se convierta en exigencia

El cansancio emocional por autoexigencia es algo que cada vez veo más en consulta y, la verdad, resulta muy curioso. Personas que llegan agotadas de analizarse, observarse y “trabajarse” constantemente. Ya que lo que empezó como un camino de mejora personal acaba convirtiéndose en una fuente más de presión. Pero, ¿qué ha pasado ahí? El […]