Cómo no frustrarnos con la frustración

Si existe una palabra habitual en nuestro vocabulario esa es la frustración. La usamos constantemente  y nos referimos a ella, de forma ya mecánica, como algo negativo en nuestras vidas. Sin embargo, ¿has pensado alguna vez qué es realmente? ¿Ante qué situaciones aparece? Y, ¿cómo puedes manejarla? Los expertos en Psicología, Dollard, Doob, Miller, Mowrer y Sears (1939) la […]